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Et si tu t’autorisais à aller plus loin
Le Kobido, un espace pour respirer… et se retrouver Les femmes qui viennent me voir pour un massage Kobido sont souvent des femmes sensibles. Des femmes qui s’adaptent beaucoup, qui portent, qui traversent. Elles arrivent parfois fatiguées, tendues, le mental chargé.Certaines vivent un deuil, une maladie, une transition de vie. D’autres ne sauraient pas mettre de mots, mais sentent que quelque chose en elles a besoin d’un espace . Le Kobido leur offre ce moment de déconnexion
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Pratiquer le Yoga à la Carte
Comment s'inscrire au cours de Yoga en Drôme des Collines avec wooyoga, le Yoga plaisir et décomplexé
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Créez votre Sadhana, votre bulle de ressourcement quotidienne
Qu'est-ce que la Sadhana ? La Sadhana est votre pratique personnelle quotidienne pour que le Yoga se prolonge en dehors du cours . C ‘est un moment à vous, pendant lequel on se tourne en soi pour être à l’écoute et développer la connaissance de soi : Svadhyaya. Je vous propose de mettre en place une Sadhana que vous ferez chaque jours pendants 40 jours. A l’issu de ces 40 jours vous pourrez voir le chemin parcouru, ressentir une grande fierté et peut-être même vous offrir un
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Pratiquer avec du matériel de Yoga de qualité
La semaine dernière une pratiquante me demandait pourquoi on utilise du matériel dans mes cours de Yoga. Peut-être n’avait-elle pas...
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Ma pratique du Yoga
J'ai commencé à pratiquer le Yoga Iyengar en 2012. J'ai très vite ressenti des bienfaits corporels sans chercher à comprendre plus que...
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Première séance de Yoga avec WooYoga
C'est votre première séance de Yoga ou vous venez pratiquer avec WooYoga pour la première fois : quelque soit votre niveau vous êtes...
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Bienfaits du Yoga
Maintenir et renforcer ma santé à travers un moment de plaisir, apprécier au fur et à mesure des séances les transformations personnelles...
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Précautions avec la pratique de Yoga
Le Yoga c'est bon pour tous ! "All you need is Yoga" Oui parce que quelque soit vos rêves, ce que vous faites et qui vous êtes, le Yoga...
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