On me demande souvent ce qui change vraiment après un accompagnement. La réponse est rarement celle que l'on imagine. Les premiers changements ne sont pas toujours visibles de l'extérieur. Ils commencent souvent par une décision que personne ne voit. Une conversation que l'on ose enfin avoir. Une limite que l'on pose. Une proposition que l'on fait alors qu'avant, on n'aurait jamais osé. « Je me rends compte qu'aujourd'hui, j'ai comme débridé cette peur que je portais depuis

Week-end Yoga 4 jours dans la Drôme Le week-end aura lieu du jeudi 11 au dimanche 14 juin et se déroule à 30 mn de Crest dans la Drôme (26). Si tu souhaites participer il est important que tu réserves ces jours dans ton agenda et que l'ensemble de l'organisation et des conditions te conviennent. Il n'y a pas de niveau pré-requis par contre il faut être à l'aise avec mon enseignement du Yoga (un enseignement moderne qui s'adapte au pratiquant - j'enseigne le Vinyasa pour en s

À première vue, le yoga peut sembler éloigné du monde de l’entreprise et du business. Pourtant, les valeurs qu’il transmet sont profondément en résonance avec les enjeux actuels des entreprises innovantes, responsables et engagées. Le yoga ne parle pas de lenteur ou de retrait, mais de justesse , d’alignement et d’utilisation consciente de l’énergie. Mettre son énergie au bon endroit L’un des enseignements fondamentaux du yoga est la capacité à diriger son énergie de manière.

Certaines entreprises ne considèrent plus le bien-être comme un simple “plus”, mais comme un pilier stratégique de leur développement. Ces entreprises inspirantes ont compris qu’un collaborateur aligné, épanoui et respecté dans son équilibre est aussi plus engagé, plus créatif et plus durablement performant. Le yoga en entreprise s’inscrit pleinement dans cette vision. Le profil des entreprises drômoises engagées dans le bien-être Les entreprises de Romans sur Isère, Valence