Yoga & Bien-être pour l'entreprise
Vous souhaitez offrir à vos collaborateurs une expérience ressourçante et transformante ?
Vous pensez peut-être que le lieu de travail n'est pas approprié pour trouver un espace de ressourcement ... Je vous propose de relever le challenge d'ouvrir un espace dans lequel les collaborateurs pourront si ils le souhaitent prendre une pause pour respirer, retrouver du mouvement, découvrir leur force et leur sérénité intérieure.
Invitez votre équipes à prendre soin de leur santé physique et mentale : je vous propose un format original pour un projet bien-être en entreprise enthousiasmant qui impactera positivement votre activité.
Projet Yoga en entreprise dans la Drôme : un temps fort bien-être sur 1 à 2 mois
Je propose aux entreprises de la Drôme des projets yoga sur mesure, conçus comme de véritables temps forts bien-être au sein de l’entreprise.
Sur une durée de 1 à 2 mois, ces projets permettent d’installer une dynamique positive autour de la qualité de vie au travail (QVT), de la gestion du stress et de la cohésion d’équipe.
Ce format va bien au-delà d’une simple séance de yoga ponctuelle : il s’agit d’une expérience globale, immersive et fédératrice, pensée pour répondre aux enjeux actuels des entreprises.
Yoga en entreprise dans la Drôme : un projet clé en main, adaptable à vos objectifs.
Un projet yoga immersif en entreprise dans la Drôme
Le projet yoga en entreprise que je propose s’articule autour d’un accompagnement complet, sur plusieurs semaines, afin de créer un véritable rendez-vous bien-être pour les collaborateurs.
Un rendez-vous moins engageant qu'un cours hebdomadaire et beaucoup plus impactant !
Chaque projet est :
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adapté au rythme et aux besoins de l’entreprise
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accessible à tous les niveaux
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conçu pour favoriser détente, concentration et engagement
Les séances ont lieu en salle, dans un cadre calme et propice à la déconnexion, que je transforme en espace bien-être temporaire au sein de l’entreprise.
Un accompagnement clé en main
Afin de simplifier l’organisation pour l’entreprise, je prends en charge l’ensemble du dispositif :
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mise à disposition de tout le matériel de yoga (tapis, accessoires)
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création d’une ambiance spécifique : lumière douce, musique, atmosphère apaisante
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encadrement par une professeure de yoga certifiée spécialisé en entreprise
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adaptation des séances aux contraintes professionnelles (temps, postures, niveaux)
L’entreprise bénéficie ainsi d’une prestation de yoga en entreprise complète, sans logistique à gérer.
Contenu du projet yoga en entreprise
✔ Séances collectives (1 à 6 séances)
Des séances de yoga collectives adaptées au monde du travail :
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détente physique
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relâchement des tensions
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amélioration de la posture
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respiration et gestion du stress
Idéal pour prévenir les troubles liés au travail sédentaire et améliorer le bien-être global.
✔ Options complémentaires
Pour renforcer l’impact du projet et créer un événement marquant, plusieurs options peuvent être intégrées :
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séances individuelles de yoga ou de relaxation
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massages bien-être en entreprise
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mini-conférences autour du stress, de la respiration ou du bien-être au travail
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brunch ou moment convivial pour favoriser les échanges et la cohésion d’équipe
Ces options permettent de transformer le projet en une expérience bien-être complète, très appréciée dans une démarche QVT.
Pourquoi proposer un projet yoga sur 1 à 2 mois ?
Un projet yoga sur plusieurs semaines permet :
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une meilleure adhésion des salariés
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des bénéfices durables sur le stress et la concentration
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un impact réel sur le climat interne
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une valorisation forte de la politique QVT de l’entreprise
C’est un format idéal pour :
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accompagner une période de changement
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marquer un temps fort RH
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renforcer la cohésion d’équipe
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prévenir les risques psychosociaux
Pour quelles entreprises ?
Ce projet s’adresse :
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aux PME et grandes entreprises
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aux collectivités
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aux structures souhaitant proposer une prestation bien-être ponctuelle mais structurée
J’interviens principalement dans la Drôme, avec des projets adaptés aux besoins et aux valeurs de chaque organisation.
Financement et cadre fiscal de la prestation
Les projets de yoga en entreprise proposés s’inscrivent dans une démarche de qualité de vie au travail (QVT) et de prévention du stress.
À ce titre, ils peuvent être généralement comptabilisés par l’entreprise comme une charge professionnelle déductible, dès lors qu’ils sont proposés de manière collective et dans l’intérêt des salariés.
Ces interventions ne constituent pas un avantage en nature individuel lorsqu’elles s’intègrent à une action globale de bien-être au travail.
Les prestations sont facturées sans TVA (article 293B du CGI – franchise en base de TVA). Il appartient à l’entreprise de valider les modalités comptables et fiscales avec son expert-comptable.
Ils inspirent le bien-être autour d'eux
Des prestations événementielles pour votre entreprise dans la Drôme
J'interviens également pour vos événements en entreprise dans la Drôme : pour votre séminaire d'entreprise, pour une journée de formation ou le lancement d'un produit !
Si vous souhaitez valoriser votre image de marque et communiquer sur vos événements tout en offrant un moment de bien-être et de lâcher prise à vos collaborateur : contactez-moi pour définir le format et thématique de votre séance de Yoga personnalisée pour votre entreprise.
Pourquoi faire du Yoga
une nouvelle voie pour votre entreprise ?
Intégrer les pratiques zen comme le yoga dans votre entreprise permet de valoriser vos engagements RSE, c'est aussi une belle occasion de communiquer sur les réseaux et de capitaliser sur votre marque employeur auprès des talents.
Développer le bien-être de vos collaborateurs dans le cadre professionnel c'est :
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Montrer que vous soutenez vos équipes (et c'est déjà beaucoup !)
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Offrir un moment de "décompression" collective, et de retour au corps (lieu de l'action)
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Proposer à certains de vos collaborateurs un espace d'écoute, de ressourcement
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Prendre un moment pour vous, pour vous recentrer sur ce qui fait sens
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Vivre des moments collectifs valorisants et enthousiasmants
Mon accompagnement vise une pratique collective, individuelle
et un accompagnement de l'équipe projet (RH, managériales ou direction)
Bienfaits du Yoga pour vos collaborateurs
Les bienfaits du Yoga en cours collectifs
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Prévention des douleurs du dos et amélioration de la posture
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Libération des tensions et du stress, apaisement du mental
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Meilleure concentration, prise de distance face aux aléas
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Motivation et meilleure cohésion d'équipe
Les bienfaits de l'accompagnement individuel
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Gestion du stress et dissolution des situations de blocage
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Apaisement et meilleur gestion relationnelle
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Confiance en soi, posture, aisance
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Créativité, concentration, écoute